Rita Manaças

Licenciada em Educação Física e Desporto e Mestre em Exercício e Saúde.

Tenho 32 anos, sou mãe de duas meninas e desde que me conheço que o exercício faz parte da minha vida.

Trabalho nesta área há 12 anos e o que mais gosto de fazer é ajudar os outros a cuidarem de si, seja em contexto de aula de grupo ou em treino individualizado.

Cada um de nós é único e especial e a minha forma de trabalho vai a esse encontro, os treinos e exercícios devem sempre ser adaptados a cada um, bem como aos seus objectivos, condição e até preferências.

Sou uma pessoa apaixonada pelo meu trabalho!